Pieczone talarki z cukinii z sosem jogurtowym przepis – Zobacz na przepisy.pl pixel

Dieta obniżająca cholesterol 1500 kcal

105 przepisów - 21 dni

Pieczone talarki z cukinii z sosem jogurtowym

Autor: mgr inż. Sylwia Gugała-Mirosz

ratingratingratingratingrating

11

heart
70 os.
cookedstopień trudności

łatwe

czas przygotowania
20 min.
ilość porcji
1 os.
Drukuj

160 osób wydrukowało

Pobierz pdf

153 osoby zapisały

Udostępnij

Składniki

6 plastrów

6 plastrów

1 szczypta

1 szczypta

1 szczypta

0.25 sztuki

2 łyżki

0.5 sztuki

1 szczypta

Przygotowanie krok po kroku

Wartości odżywcze

Krok 1

Cukinię umyj, pokrój w plastry. Pomidora oparz i obierz ze skórki, pokrój w cienkie plasterki, mozzarellę pokrój w cienkie plasterki.

Pieczone talarki z cukinii z sosem jogurtowym - Krok 1

Krok 2

W naczyniu żaroodpornym połóż plastry cukinii, posyp je ziołami włoskimi. Na każdy plaster cukinii połóż plasterek pomidora, następnie plasterek mozzarelli. Zapiekaj w piekarniku rozgrzanym do 180◦C przez ok 20 minut.

Pieczone talarki z cukinii z sosem jogurtowym - Krok 2

Krok 3

Jogurt wymieszaj z ziołami prowansalskimi i czosnkiem przeciśniętym przez praskę.

Pieczone talarki z cukinii z sosem jogurtowym - Krok 3
mgr inż. Sylwia Gugała-Mirosz

Dobra rada:

Posiłek jest dobrym źródłem folianów.

0

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Pieczone talarki z cukinii z sosem jogurtowym - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Pieczone talarki z cukinii z sosem jogurtowym - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Pieczone talarki z cukinii z sosem jogurtowym - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Pieczone talarki z cukinii z sosem jogurtowym - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Pieczone talarki z cukinii z sosem jogurtowym - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Pieczone talarki z cukinii z sosem jogurtowym - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Pieczone talarki z cukinii z sosem jogurtowym - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
  • Pieczone talarki z cukinii z sosem jogurtowym - zdjęcie użytkownika - zaślepka
>
<

Dzisiaj zabieramy się za grillowanie najszlachetniejszych kawałków wołowiny – steków. Jak je przygotować, jak sprawdzić stopień wysmażenia i czym się różni t-bone od rostbefu – o tym przeczytacie w moim nowym wpisie. Po pierwsze – steki grillujemy na dobrze rozgrzanym grillu, bez przykrycia. Wysoka temperatura sprawia, że białko na powierzchni mięsa szybko się ścina i zabezpiecza stek przed utratą soków.

Czytaj więcej

W sezonie na świeże warzywa zastanawiacie się, jak przygotować białe szparagi, żeby cieszyć się ich wykwintnym smakiem i luksusowym charakterem? Sprawdźcie, jak przyrządzić białe szparagi, żeby rozpływały się w ustach.

Czytaj więcej