
Składniki
1 litr
4 sztuki
8 łyżeczek
4 łyżki
Przygotowanie krok po kroku
Wartości odżywcze
Krok 1
Pokrojonego w cząstki banana zmiksuj z mlekiem z dodatkiem kakao i orzechami.
Krok 2
Podawaj z listkami świeżej mięty.

Dobra rada:
Możesz zmiksować całość z kostkami lodu.
- Odpowiedz
Przepisy w Waszym wykonaniu
Dzisiaj zabieramy się za grillowanie najszlachetniejszych kawałków wołowiny – steków. Jak je przygotować, jak sprawdzić stopień wysmażenia i czym się różni t-bone od rostbefu – o tym przeczytacie w moim nowym wpisie. Po pierwsze – steki grillujemy na dobrze rozgrzanym grillu, bez przykrycia. Wysoka temperatura sprawia, że białko na powierzchni mięsa szybko się ścina i zabezpiecza stek przed utratą soków.
Czytaj więcejW sezonie na świeże warzywa zastanawiacie się, jak przygotować białe szparagi, żeby cieszyć się ich wykwintnym smakiem i luksusowym charakterem? Sprawdźcie, jak przyrządzić białe szparagi, żeby rozpływały się w ustach.
Czytaj więcej