
Składniki
200 mililitrów
50 gramów
100 gramów
0.5 łyżeczki
1 łyżeczka
Przygotowanie krok po kroku
Wartości odżywcze
Krok 1
Kaszę ugotuj w zielonej herbacie.

Krok 2
Jabłko obierz i pokrój w kostkę.

Krok 3
Ugotowaną kaszę połącz z jabłkiem, żurawiną i cynamonem.

Krok 4
Całość podgrzej.

- Odpowiedz
Przepisy w Waszym wykonaniu

łatwe
Dzisiaj zabieramy się za grillowanie najszlachetniejszych kawałków wołowiny – steków. Jak je przygotować, jak sprawdzić stopień wysmażenia i czym się różni t-bone od rostbefu – o tym przeczytacie w moim nowym wpisie. Po pierwsze – steki grillujemy na dobrze rozgrzanym grillu, bez przykrycia. Wysoka temperatura sprawia, że białko na powierzchni mięsa szybko się ścina i zabezpiecza stek przed utratą soków.
Czytaj więcejW sezonie na świeże warzywa zastanawiacie się, jak przygotować białe szparagi, żeby cieszyć się ich wykwintnym smakiem i luksusowym charakterem? Sprawdźcie, jak przyrządzić białe szparagi, żeby rozpływały się w ustach.
Czytaj więcejPolecane przepisy
Inne przepisy
Kasza gryczana na słodko
Kasza gryczana, pozyskiwana z nasion gryki, to zdrowy dodatek do mięs, warzyw i sosów – spróbuj jednak, jak smakuje w zupełnie nowej odsłonie, czyli na słodko. Wybierz spośród dwóch jej rodzajów – białej niepalonej oraz popularnej palonej o brązowym kolorze. Ta druga ma wyrazistszy smak oraz aromat, który wyróżnia ją spośród innych kasz. Do proponowanego dania wybierz dowolny rodzaj kaszy. Ugotuj ją w zielonej herbacie, która nada jej ciekawego posmaku, uważaj tylko, by zbytnio nie zmiękła, ponieważ ten rodzaj gotuje się dość szybko. Kiedy będzie się gotować, pokrój w drobną kostkę jabłko. Dobrze sprawdzi się lekko kwaśna odmiana, która będzie znakomicie komponować się z suszoną żurawiną. Staraj się wybierać duże, mięsiste owoce, które będą bardziej wyczuwalne w potrawie. Kaszę gryczaną na słodko dopraw cynamonem, który doda jej korzennego zapachu. Najlepsza jest na ciepło, ale na zimno również smakuje wybornie. Serwuj ją na śniadanie, a także jako słodki podwieczorek. Szybkie i smaczne gotowanie jest możliwe – przekonaj się o tym, przygotowując pożywną kaszę gryczaną na słodko.