Polędwiczka zapiekana z warzywami przepis – Zobacz na przepisy.pl pixel

Polędwiczka zapiekana z warzywami

Autor: mgr inż. Małgorzata Mękus

ratingratingratingratingrating

14

heart
447 os.
cookedstopień trudności

średnie

czas przygotowania
50 min.
ilość porcji
4 os.
Drukuj

157 osób wydrukowało

Pobierz pdf

164 osoby zapisały

Udostępnij

Składniki

360 gramów

4 łyżeczki

200 gramów

1 sztuka

110 gramów

4 sztuki

2 sztuki

200 gramów

240 gramów

600 gramów

1 opakowanie

Przygotowanie krok po kroku

Wartości odżywcze

Krok 1

Polędwicę wieprzową umyj i osusz, następnie pokrój w mniejsze kawałki. Na patelni rozgrzej olej rzepakowy i obsmaż na nim mięso.

Polędwiczka zapiekana z warzywami - Krok 1

Krok 2

Warzywa umyj, osusz, pokrój w grubą kostkę, pieczarki pokrój w plasterki. Ziemniaki dokładnie umyj, jeżeli mają cienką skórkę, to zbędne jest ich obieranie. Warzywa przełóż do naczynia żaroodpornego.

Polędwiczka zapiekana z warzywami - Krok 2

Krok 3

Knorr Naturalnie Smaczne! Lasagne wymieszaj z niewielką ilością wody i dodaj do warzyw. Piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C przez ok. 25-30 minut.

Polędwiczka zapiekana z warzywami - Krok 3

Krok 4

Po 20 min. pieczenia dodaj mięso do warzyw i piecz razem 5-10 min. Danie podawaj udekorowane listkami świeżej bazylii.

Polędwiczka zapiekana z warzywami - Krok 4
mgr inż. Małgorzata Mękus

Dobra rada:

Posiłek jest dobrym źródłem: potasu, fosforu, żelaza, cynku, miedzi, manganu, witaminy A, witaminy C, witaminy E, niacyny, witaminy z grupy B: B1, B2, B6, B12, folianów.

2

Opinie o przepisie

  • Marta

    Marta , 23.03.2021

    Potrawa bardzo smaczna, zdrowa i pożywna.

    Odpowiedz Odpowiedz
  • natalia pel

    natalia pel , 03.11.2019

    porażka. nie polecam.

    Odpowiedz Odpowiedz

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Polędwiczka zapiekana z warzywami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Polędwiczka zapiekana z warzywami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Polędwiczka zapiekana z warzywami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Polędwiczka zapiekana z warzywami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Polędwiczka zapiekana z warzywami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Polędwiczka zapiekana z warzywami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Polędwiczka zapiekana z warzywami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
  • Polędwiczka zapiekana z warzywami - zdjęcie użytkownika - zaślepka
>
<

Domowy pasztet to pyszna pozycja zarówno w świątecznym, jak i codziennym jadłospisie. Stanowi doskonałą przekąskę na zimno. Wystarczy podać do niego świeże pieczywo, kiszonego ogórka lub odrobinę chrzanu i gotowe! Może się jednak okazać, że dodatki nie wystarczą, jeśli popełnimy błędy już na etapie przygotowania masy z mięsa lub warzyw. Jak piec pasztet, żeby nie był suchy?

Czytaj więcej

Chcecie wiedzieć jak upiec boczek, tak by jego smak nie miał sobie równych? To prostsze niż myślicie! Aby wyczarować tę sycącą, soczystą i aromatyczną potrawę, wystarczy zastosować kilka sprawdzonych porad. Znając podstawowe zasady dotyczące tego, jak upiec boczek, można eksperymentować bez końca.

Czytaj więcej