Stek z łososia na szpinaku przepis – Zobacz na przepisy.pl pixel

Stek z łososia na szpinaku

Autor: Piotr Murawski

ratingratingratingratingrating

14

heart
306 os.
cookedstopień trudności

łatwe

czas przygotowania
30 min.
ilość porcji
4 os.
Drukuj

156 osób wydrukowało

Pobierz pdf

231 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

500 gramów

1.5 łyżeczki

1 opakowanie

450 gramów

2 łyżki

100 mililitrów

0.5 sztuki

1 sztuka

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Filet z łososia podziel na cztery porcje i posyp przyprawą Knorr.

Stek z łososia na szpinaku   - Krok 1

Krok 2

Doprawioną rybę smaż 2-3 minuty z każdej strony na średnio rozgrzanej patelni.

Stek z łososia na szpinaku   - Krok 2

Krok 3

W tym czasie umyj dokładnie (lub rozmroź) szpinak i odsącz go. Na patelni z margaryną zeszklij posiekany czosnek i cebulę. Po chwili dodaj szpinak. Smaż przez minutę.

Stek z łososia na szpinaku   - Krok 3

Krok 4

Sos Knorr połącz ze śmietaną i wlej do szpinaku. Wymieszaj wszystko dokładnie. Gdy tylko szpinak zgęstnieje, przełóż go na talerz. Podawaj z usmażonym łososiem. Potrawę możesz serwować z cząstką cytryny i ugotowanym ryżem.

Stek z łososia na szpinaku   - Krok 4
Piotr  Murawski

Dobra rada:

Szpinak może towarzyszyć ci w posiłkach przez cały dzień – w kanapce na śniadanie, sałatce do obiadu czy z makaronem na wykwintną kolację!

1

Opinie o przepisie

  • Basia Janicka

    Basia Janicka , 24.06.2019

    Poprostu pyszne

    Odpowiedz Odpowiedz

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Stek z łososia na szpinaku   - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Stek z łososia na szpinaku   - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Stek z łososia na szpinaku   - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Stek z łososia na szpinaku   - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Stek z łososia na szpinaku   - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Stek z łososia na szpinaku   - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Stek z łososia na szpinaku   - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
  • Stek z łososia na szpinaku   - zdjęcie użytkownika - zaślepka
>
<
1 osoba ogląda przepis:
Galantyna z kaczki
czas przygotowania
90 min.
stopień trudności

średnie

Domowy pasztet to pyszna pozycja zarówno w świątecznym, jak i codziennym jadłospisie. Stanowi doskonałą przekąskę na zimno. Wystarczy podać do niego świeże pieczywo, kiszonego ogórka lub odrobinę chrzanu i gotowe! Może się jednak okazać, że dodatki nie wystarczą, jeśli popełnimy błędy już na etapie przygotowania masy z mięsa lub warzyw. Jak piec pasztet, żeby nie był suchy?

Czytaj więcej

Chcecie wiedzieć jak upiec boczek, tak by jego smak nie miał sobie równych? To prostsze niż myślicie! Aby wyczarować tę sycącą, soczystą i aromatyczną potrawę, wystarczy zastosować kilka sprawdzonych porad. Znając podstawowe zasady dotyczące tego, jak upiec boczek, można eksperymentować bez końca.

Czytaj więcej

przepisy.pl - Stek z łososia na szpinaku  Stek z łososia na szpinaku

Pyszny i wykwintny obiad w 30 minut? Bardzo proszę. Stek z łososia z dodatkiem szpinaku to klasyczne połączenie. Soczyste porcje filetów z łososia i kremowo-śmietanowy szpinak z nutą czosnku tworzą zgrany zespół. Uwielbiane przez wielu różowe mięso ryby wystarczy posypać mieszanką odpowiednich przypraw i smażyć 2-3 minuty z każdej strony. Ważne, żeby patelnia, na której smażysz rybę nie była zbytnio nagrzana, bo łosoś nie usmaży się prawidłowo – będzie spalony z wierzchu a surowy w środku. Szpinak, tworzący pyszną podstawę, dania wrzuć na patelnię z podsmażoną cebulą i czosnkiem. Możesz użyć zarówno świeżych lisków, jak i mrożonych. Dodaj do nich śmietanę zmieszaną z sosem czosnkowo-serowym – jest idealny na potrzeby tego przepisu. Stek z łososia możesz serwować samodzielnie, albo z dodatkiem ryżu lub ziemniaków.