Polędwica z tuńczyka z kuskusem curry przepis – Zobacz na przepisy.pl pixel

Polędwica z tuńczyka z kuskusem curry

Autor: Kasia G.

ratingratingratingratingrating

Oceń pierwszy

heart
3 os.
cookedstopień trudności

łatwe

czas przygotowania
60 min.
ilość porcji
2 os.
Drukuj

4 osoby wydrukowały

Pobierz pdf

7 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

2 sztuki

1 szklanka

1 sztuka

3 szczypty

3 łyżki

1 szczypta

1 szczypta

2 łyżki

1 łyżeczka

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Rybę po umyciu wycieramy ręcznikiem papierowym, polewamy sokiem z połowy limonki i posypujemy Delikatem i pieprzem z obu stron.

Krok 2

Kuskus przygotowujemy zgodnie z opisem na opakowaniu a następnie dodajemy do niego soli i pieprzu do smaku, curry i łyżeczkę soku z cytryny.

Krok 3

Rybę smażymy na oliwie na patelni grillowej z obu stron po około 3-4 minuty a następnie układamy ją na porcji kuskusu.

Krok 4

Dekorujemy kiełkami brokuła i delikatnie polewamy odrobiną oliwy,

0

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Polędwica z tuńczyka z kuskusem curry  - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Polędwica z tuńczyka z kuskusem curry  - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Polędwica z tuńczyka z kuskusem curry  - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Polędwica z tuńczyka z kuskusem curry  - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Polędwica z tuńczyka z kuskusem curry  - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Polędwica z tuńczyka z kuskusem curry  - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Polędwica z tuńczyka z kuskusem curry  - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
  • Polędwica z tuńczyka z kuskusem curry  - zdjęcie użytkownika - zaślepka
>
<
3 osoby oglądają przepis:
Sałatka meksykańska
czas przygotowania
30 min.
stopień trudności

łatwe

Domowy pasztet to pyszna pozycja zarówno w świątecznym, jak i codziennym jadłospisie. Stanowi doskonałą przekąskę na zimno. Wystarczy podać do niego świeże pieczywo, kiszonego ogórka lub odrobinę chrzanu i gotowe! Może się jednak okazać, że dodatki nie wystarczą, jeśli popełnimy błędy już na etapie przygotowania masy z mięsa lub warzyw. Jak piec pasztet, żeby nie był suchy?

Czytaj więcej

Chcecie wiedzieć jak upiec boczek, tak by jego smak nie miał sobie równych? To prostsze niż myślicie! Aby wyczarować tę sycącą, soczystą i aromatyczną potrawę, wystarczy zastosować kilka sprawdzonych porad. Znając podstawowe zasady dotyczące tego, jak upiec boczek, można eksperymentować bez końca.

Czytaj więcej