Brokuły z migdałami przepis – Zobacz na przepisy.pl pixel

Brokuły z migdałami

Danie jest źródłem witaminy A wspomagającej odporność

Autor: przepisy.pl

ratingratingratingratingrating

5

heart
386 os.
cookedstopień trudności

łatwe

czas przygotowania
30 min.
ilość porcji
4 os.
Drukuj

105 osób wydrukowało

Pobierz pdf

159 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

400 gramów

1 opakowanie

50 gramów

2 łyżki

Przygotowanie krok po kroku

Wartości odżywcze

Krok 1

Brokuły ugotuj w osolonej wodzie do miękkości. Odlej 3 łyżki wody z gotowania, pozostałą wodę odcedź.

Brokuły z migdałami   - Krok 1

Krok 2

Migdały podsmaż na patelni z masłem i dodaj brokuły. Całość oprósz Fixem Makaron kremowe 4 sery z mozzarellą Knorr. Dodaj 3 łyżki wody z gotowania i dokładnie wymieszaj. W ten sam sposób możesz przygotować również kalafiora.

Brokuły z migdałami   - Krok 2
przepisy.pl

Dobra rada:

Porcja dania dostarcza istotną ilość witaminy A potrzebnej w codziennej diecie. Witamina A pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Spożywaj, jako element zrównoważonej i zróżnicowanej diety oraz zdrowego trybu życia.

1

Opinie o przepisie

  • Elżbieta  Woźniak

    Elżbieta Woźniak , 17.02.2016

    Pychota! Uwielbiam te warzywa.

    Odpowiedz Odpowiedz

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Brokuły z migdałami   - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Brokuły z migdałami   - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Brokuły z migdałami   - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Brokuły z migdałami   - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Brokuły z migdałami   - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Brokuły z migdałami   - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Brokuły z migdałami   - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
  • Brokuły z migdałami   - zdjęcie użytkownika - zaślepka
>
<
1 osoba ogląda przepis:
Kalafior w cieście
czas przygotowania
45 min.
stopień trudności

łatwe

Domowy pasztet to pyszna pozycja zarówno w świątecznym, jak i codziennym jadłospisie. Stanowi doskonałą przekąskę na zimno. Wystarczy podać do niego świeże pieczywo, kiszonego ogórka lub odrobinę chrzanu i gotowe! Może się jednak okazać, że dodatki nie wystarczą, jeśli popełnimy błędy już na etapie przygotowania masy z mięsa lub warzyw. Jak piec pasztet, żeby nie był suchy?

Czytaj więcej

Chcecie wiedzieć jak upiec boczek, tak by jego smak nie miał sobie równych? To prostsze niż myślicie! Aby wyczarować tę sycącą, soczystą i aromatyczną potrawę, wystarczy zastosować kilka sprawdzonych porad. Znając podstawowe zasady dotyczące tego, jak upiec boczek, można eksperymentować bez końca.

Czytaj więcej

przepisy.pl - Brokuły z migdałami  Brokuły z migdałami

Jeżeli szukasz przepisu na warzywny dodatek do obiadu, to właśnie go znalazłeś. Brokuły z migdałami są pyszne i łatwe w przygotowaniu. Miłośnikom warzyw będą też smakować jako samodzielne danie kolacyjne. Do przygotowania tego dania wystarczy tylko kilka składników: świeże bądź mrożone brokuły, sos do warzyw, trochę migdałów i odrobina tłuszczu do smażenia. Migdały pocięte na cienkie płatki i uprażone na suchej patelni doskonale nadają się do wzbogacenia smaku potraw słonych jak np. ryby czy piersi z kurczaka. Mają orzechowy posmak i rozkosznie chrupią podczas jedzenia. Znakomicie smakują też w połączeniu z brokułami lub kalafiorem, którym możesz zastąpić głównego bohatera tego przepisu. Kwintesencją smaku prezentowanego tu dania jest sos serowo-kremowy, który nada charakteru brokułom i prażonym migdałom. Do tego zestawu smaków pasuje lampka białego wina.