Kotlety z soczewicy czerwonej przepis – Zobacz na przepisy.pl pixel

Kotlety z soczewicy czerwonej

Autor: waldek

ratingratingratingratingrating

Oceń pierwszy

heart
0 os.
cookedstopień trudności

łatwe

czas przygotowania
45 min.
ilość porcji
3 os.
Drukuj

3 osoby wydrukowały

Pobierz pdf

5 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

200 gramów

1 garść

2 łyżeczki

2 łyżeczki

1 sztuka

1 łyżeczka

1 łyżeczka

2 łyżeczki

1 łyżeczka

1 łyżeczka

4 łyżki

1 szklanka

1 garść

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Soczewicę przepłukać pod zimną wodą

Krok 2

gotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu ( 10 minut do miękkości )

Krok 3

na patelni podsmażyć cebulę z czosnkiem

Krok 4

soczewicę odcedzić, po wystudzeniu dodać cebulę jako, przyprawy, słonecznik i otręby

Krok 5

Wszystko wymieszać na jednolita masę, dosypując mąkę i bułkę tartą, do momentu gdy masą stworzy zwartą postać. Teraz można utworzyć kotleciki wielkości dłoni, dość mocno je spłaszczając.

Krok 6

Piekarnik rozgrzać do temperatury 180 stopni, kotlety skropić olejem i piec 30 minut, obracając w połowie pieczenia na drugą stronę

waldek

Dobra rada:

Każdy rodzaj soczewicy przygotowuje się inaczej – najmniej czasu zajmie ci gotowanie soczewicy czerwonej i żółtej.

0

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Kotlety z soczewicy czerwonej  - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Kotlety z soczewicy czerwonej  - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Kotlety z soczewicy czerwonej  - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Kotlety z soczewicy czerwonej  - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Kotlety z soczewicy czerwonej  - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Kotlety z soczewicy czerwonej  - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Kotlety z soczewicy czerwonej  - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
  • Kotlety z soczewicy czerwonej  - zdjęcie użytkownika - zaślepka
>
<

Dzisiaj zabieramy się za grillowanie najszlachetniejszych kawałków wołowiny – steków. Jak je przygotować, jak sprawdzić stopień wysmażenia i czym się różni t-bone od rostbefu – o tym przeczytacie w moim nowym wpisie. Po pierwsze – steki grillujemy na dobrze rozgrzanym grillu, bez przykrycia. Wysoka temperatura sprawia, że białko na powierzchni mięsa szybko się ścina i zabezpiecza stek przed utratą soków.

Czytaj więcej

W sezonie na świeże warzywa zastanawiacie się, jak przygotować białe szparagi, żeby cieszyć się ich wykwintnym smakiem i luksusowym charakterem? Sprawdźcie, jak przyrządzić białe szparagi, żeby rozpływały się w ustach.

Czytaj więcej